Situsehat - Masker kain kini menjadi benda yang wajib digunakan untuk melindungi diri terutama mencegah penularan virus. Saat pandemi virus corona, pemerintah telah menganjurkan masyarakat untuk menggunakan masker, terutama saat bepergian ke luar rumah. Sebenarnya, tanpa ada pandemi pun masker kain bisa digunakan untuk melindungi dari polusi udara.

Bahkan, bisa dipakai untuk mencegah penularan virus bakteri kepada orang lain saat kita sedang sakit seperti batuk-pilek. Masih mewabahnya virus corona di Indonesia, mengenakan masker untuk menutup area mulut dan hidung sangatlah penting. Karena kelangkaan masker medis atau masker bedah, tak ada salahnya menggunakan masker kain asal kamu ikuti aturan berikut ini:

Menutup tepi wajah dengan sempurna

Gunakan masker yang berukuran sesuai wajah, bisa menutup area hidung hingga mulut. Pastikan pangkal hidung serta bagian besar pipi bisa tertutup.

Karet di telinga

Tali pengikat atau karet di telinga tentu saja untuk memudahkan penggunaan masker. Tali digunakan untuk mengaitkan masker ke telinga. Hal ini untuk mempertahankan posisi masker saat beraktivitas. Jangan biarkan terlalu longgar maupun sering dilepas-lepas saat beraktivitas di luar. Nah, saat akan memasang atau mencopot masker peganglah bagian talinya. Jangan lupa cuci tangan sebelum memakai atau melepasnya.

Terdiri dari beberapa lapis kain

Penggunaan masker kain haruslah mengikuti standar kesehatan yang berlaku. Masker kain memang beragam karena ada yang membuatnya secara mandiri. Ada masker kain yang bisa ditambahkan tisu atau kain lainnya supaya tidak hanya satu lapis saja. Virus corona ditularkan dari percikan cairan tubuh atau droplet sehingga masker kain bisa berfungsi mencegah penularannya, setidaknya untuk mencegah droplet tersebut mengenai orang lain.

Tidak menghalangi napas

Pastikan kamu bisa menggunakan masker dengan nyaman dan tidak menghalangi pernapasanmu. Masker dapat menutupi hidung dan mulut. Ikatkan tali menyesuaikan kenyamanan bernapas tetapi tidak terlalu kencang dan tidak terlalu longgar.

Jika dicuci tidak berubah bentuk

Ada beragam pilihan bentuk masker kain. Nah perlu diingat setiap 4 jam, masker kain harus segera diganti dan sebisa mungkin langsung dicuci. Pilih bahan yang kokoh sehingga tidak mudah rusak saat dicuci berulangkali.

Cara terbaik melindungi diri adalah dengan menjaga kebersihan tangan, menerapkan pola hidup sehat, dan selalu jaga jarak untuk menghindari penularan virus corona.