Situsehat - Virus corona masih saja ada di sekitar kita sehingga masih berlaku physical distancing. Apa boleh buat selama berhari-hari sampai batas waktu yang belum bisa dipastikan, harus bekerja, belajar dan beribadah di rumah. Namun, tetap saja demi bertahan hidup perlu memasak dan terpaksa bepergian untuk belanja entah supermarket, pasar, warung kelontong, maupun ritel-ritel terdekat. 

Berikut tips belanja dengan aman saat physical distancing untuk meminimalisir risiko terpaparnya virus corona: 

Buat daftar belanjaan

Sebelum pergi, baiknya membuat daftar barang apa saja yang harus dibeli. Tentukan tujuan lokasi yang akan dikunjungi, sehingga daftar belanjaan bisa disesuaikan sekaligus dengan lokasi dan hindari untuk mampir-mampir ke berbagai tempat. Kalau sudah daftar belanja, kamu bisa lekas mengambil tanpa kelamaan memikirkan barang yang mau dibeli. Nggak perlu menyentuh barang-barang yang tidak perlu dibeli untuk menghindari kuman maupun virus yang menempel pada kemasan. 

Bawalah kantong sendiri

Supaya praktis dan mengurangi sampah plastik, bawalah kantong belanja sendiri. Bawa kantong belanja sendiri adalah salah satu perilaku peduli lingkungan dan alam. 

Pakai masker 

Jika pergi ke pasar yang ramai orang, gunakanlah masker bedah untuk menghindari penularan virus corona. Pengunjung pasar tidak semuanya sehat, apalagi kalau ternyata ada Orang Dalam Pemantauan (ODP) maupun Pasien Dalam Pengawasan (PDP) Covid-19 yang nekat bepergian. Hindari berdesak-desakan ataupun menyentuh area wajah seperti hidung, mata dan mulut selama berbelanja. Nah, kalau bersin atau batuk tutup mulut atau hidung dengan lengan bukan dengan telapak tangan. 

Jarak percakapan 

Jagalah jarak percakapan dengan karyawan, pedagang, maupun orang-orang di sekitarmu jika bepergian tanpa masker. Terapkan menjaga jarak dengan pembeli lain selama di lokasi belanja, saat antre, maupun saat mengambil barang. Beri jarak minimal 1 meter. Bersihkan tangan setelah melakukan pembayaran atau setelah selesai berbelanja dengan hand sanitizer. 

Cuci tangan dan bersihkan barang

Sesampainya di rumah lekaslah cuci tangan dengan sabun. Bersihkan barang-barang dibeli, cuci bersih sayuran atau buah sebelum dimasakn. Kalau perlu segeralah mandi dan ganti pakaian untuk menghindari penularan virus corona. 

Itulah beberapa tips aman berbelanja selama harus taat pada aturan physical distancing demi keselamatan diri sendiri maupun orang lain.