Situsehat - Keringat yang keluar dari kulit kepala juga menjadi salah satu penyebab gatal-gatal di area kepala. Apalagi saat cuaca panas, membuat kita mudah berkeringat termasuk area kepala sehingga memberikan efek buruk pada rambut. Keringat memang salah satu cara terbaik melepaskan racun dari tubuh. Hal ini tentunya berkaitan dengan kesehatan pertumbuhan dan perawatan rambut. 

Setelah berkeringat biasanya bikin area kepala terasa gatal dan menyebabkan rambut jadi rontok. Nggak mau dong kalau lama kelamaan malah jadi botak? Yuk atasi kepala yang gatal-gatal akibat keringat berlebih. 

Keramas

Kamu perlu rutin keramas untuk membersihkan kulit kepala dan rambut. Keramas jadi pilihan yang paling gampang untuk mencegah timbulnya keringat dan mengurangi risiko kulit kepala yang berminyak. Lagi pula keramas juga akan mengembalikan rambut biar terlihat bersih dan segar. Cara keramas yang tepat adalah di area kulit kepala dan bilas dengan air sampai benar-benar bersih. Keramaslah setelah kamu berolahraga atau ketika beraktivitas fisik yang menimbulkan keringat di kepala.

Masker rambut

Nggak cuma wajah aja yang dimanjakan tetapi rambut juga perlu diberi masker. Mahkota kita juga layak mendapatkan perawatan khusus biar bisa tampil maksimal. Manjakanlah rambut dengan masker setidaknya satu kali dalam seminggu.

Nah, sekarang udah ada aneka produk masker rambut yang bisa dipakai sendiri tanpa harus repot-repot ke salon. Ada aneka masker yang bisa ditambahkan sedikit susu sebelum digunakan pada rambut kita. Masker berguna untuk mencegah timbulnya keringat berlebih dan rambut juga akan nampak berkilau.

Pakai minyak esensial

Selain masker, kamu juga bisa menggunakan minyak esensial untuk perawatan rambutmu. Pijatlah kepala dengan menggunakan minyak esensial. Minyak ini bisa melembutkan rambut, selain itu bisa membantu mendinginkan kepala saat suhu sedang meningkat. Keringat di kulit kepala pun nggak lebay deh.

Air mawar

Pengen rambut terlihat mempesona? Kamu bisa menggunakan air mawar saat membersihkan rambut atau setelah keramas. Kamu bisa menggunakannya sekali seminggu. Air mawar bisa menstimulus biar keringat pada kulit kepala enggak buru-buru keluar apalagi saat panas terik.

Itulah beberapa cara untuk mengatasi keringat berlebih di kepala dan mengurangi gatal-gatal. Selain menjaga kebersihan rambut, kamu juga perlu menghindari atau mengurangi stres. Pasalnya, saat kamu merasa stres kulit kepala bisa berkeringat secara berlebihan. Rutinlah minum air putih untuk menjaga kesehatan tubuh dan menjaga suhu tubuh stabil. Kalau suhu tubuh stabil maka bisa membuatmu lebih sedikit berkeringat.