Situsehat - Suka banget sih makan dan minum nyomot punya temen! Biar dikira akrab gitu minum segelas berdua atau malah sampai berlima. Apalagi tuh bibir kena di gelas yang dipake bareng. Demikian juga saat makan, sepiring bisa buat rame-rame terus sendoknya cuma ada satu. Udah gede suka nongkrong makin sering berbagi minuman atau makanan nih. Sikap suka bodo amat enggak mikir dampak buruknya untuk kesehatan inilah yang memudahkan penularan. 

Padahal, saat kita masih kecil sering diwanti-wanti sama ortu agar nggak berbagi makanan dari satu piring dan alat makan yang sama kalau lagi sedang batuk pilek. Benar juga yang sering dikhawatirkan ortu biar kita nggak menularkan banyak penyakit infeksi pada oranglain dan sebaliknya.

Yang paling ditakutkan adalah infeksi Hepatitis A. Hepatitis A menyerang saluran pencernaan terutama hati. Gejalanya berupa demam, dan kuning pada kulit-mata. Batuk pilek memang sering dianggap sepele entah disebabkan oleh virus atau alergi. Nah, kalau batuk pilek disebabkan virus maka harus berhati-hati. Virus akan menyerang saluran pernapasan.

Virus gampang menyebar dari satu orang ke orang yang lain melalui air liur yang dari mulut orang yang sedang sakit. Sudah sangat jelas kalau kamu bisa menyalurkan virus-virus lewat alat makan. Sebaliknya, kamu juga dengan mudah tertular virus Hepatitis A hanya karena pakai alat makan yang dipakai bareng. 

Penyebaran virus saat batuk pilek juga bisa melalui udara. Di antara kita masih ada cuek kalau batuk dan bersin tidak berupaya menutup mulut, buang ingus sembarangan, jarang cuci tangan, suka ngomong sampai air liur nyiprat-nyiprat. Tolong ya, mending pakai masker biar aman enggak menimbulkan ketidaknyamanan. Btw, udah tahu ada temen yang lagi batuk pilek atau kita sendiri yang sakit kadang juga bodo amat pakai alat makan berbarengan. 

Itulah mengapa kamu dilarang keras berbagai makan dan minum dengan orang lain apalagi menggunakan alat makan yang sama. Ketimbang sakit gara-gara hal sepele yang sebenarnya bisa kamu hindari, kenapa nggak kamu minimalisir? Nggak bisa dipungkiri, kita kerap kesal saat sedang mengalami batuk pilek. Jaga dirimu dari virus batuk pilek. Siapa aja bisa terinfeksi virus kalau berdekatan dengan orang yang batuk-pilek. Di saat daya tahan tubuh melemah, virus semakin mudah menyerang dan tubuh lemah melawannya.

Sayangi dirimu dengan rajin cuci tangan terutama sebelum kamu menyentuh mulut, wajah, makan dan minum. Gunakan masker saat sedang batuk pilek. Minum air putih demi menghindari dehidrasi dan menjaga daya tahan tubuh.