Situsehat - Ketemu sama gebetan itu harus tampil maksimal, bahkan jangan sampai jerawat nongol di wajah. Jerawat itu masalah kulit karena folikel rambut tersumbat oleh kulit mati dan minyak. Folikel rambut ini menghubungkan pori-pori dengan kelenjar minyak. Penyumbatan pun memicu peradangan di kulit. Muncullah bintil merah dari yang ringan sampai jerawat batu.

Bintil merah inilah yang kadang terasa nyeri sampai kepala ikut nyut-nyutan. Sebenarnya, jerawat nggak cuma di muka aja tapi juga di bagian tubuh yang lain. Meski begitu, yang jadi pusat perhatian memang jerawat yang nongol di muka. 

Penyakit kulit ini memang tidak menular tetapi penyebabnya juga beragam. Tak hanya disebabkan penyumbatan pada folikel tetapi juga urusan hormon dan kebiasaan kita. Ada kesalahan yang bikin jerawat kerap nongol dan bertahan lama di muka. Masalah kulit ini nggak mengenal usia tapi sering dialami oleh para remaja yang sedang pubertas. Sering juga ada candaan, kalau ada jerawat nongol berarti lagi kasmaran atau punya pacar. 

Tangan memegang wajah

Tangan otomatis mengusap wajah, apalagi saat berkeringat. Ketika ngobrol-ngobrol atau saat tidur pun seringkali nggak sadar tangan memegang wajah. Kadang tangan bersih kadang juga habis memegang sesuatu yang kotor. Bakteri atau kuman jadi pindah ke wajah berbarengan saat tangan mengusap wajah. Tangan biasanya juga dipakai untuk memegang ponsel, buku, remote, gagang pintu, kursi, bahkan gelas. Barang tersebut tak terjamin kebersihannya jadi bisa memicu kemunculan jerawat.

Jarang ganti sarung bantal hingga seprai

Malas mengganti sarung bantal, sarung guling, seprai dan selimut juga jadi pemicu munculnya jerawat. Kamu pun kerap menempelkan wajah bantal, guling, maupun kasur. Lama kelamaan bakal kotor, ada debu, bakteri, jamur yang nempel juga di kasur. Belum lagi wajah yang berminyak bakal jadi biang kerok munculnya jerawat.

Kulit berminyak

Jenis kulit memang beda-beda, seperti kering dan berminyak. Kulit berminyak cenderung bisa berjerawat. Pasalnya, sel kulit mati akan naik ke permukaan pori-pori. Tubuh secara alami akan melepaskan sel kulit mata tersebut. Akan tetapi, saat kelenjar minyak terlalu aktif, sel kulit malah menempel dan terperangkap di dalam pori-pori. Apalagi di dalam pori bakteri bakal bertumbuh dengan cepat karena lingkungan yang cocok untuknya. Sumbatan sel kulit mati pada pori ditambah bakteri berkumpul akan memicu peradangan dan muncullah jerawat. 

Malas hapus make up

Masalah kulit yang makin parah adalah stres dan males ngurusin muka. Malas mencuci muka sebelum tidur apalagi ada bekas riasan juga memicu kulit berjerawat. Polusi udara, debu yang menempel di wajah perlu disingkirkan sebelum tidur biar kulit nggak gampang iritasi. 

Kebiasaan yang salah itulah yang bikin tersiksa dengan munculnya jerawat. Padahal, dengan rutin mencuci muka, ganti sarung bantal hingga seprai, mengelola stres bisa terhindar dari masalah sepele.