Situsehat.com - Hampir setiap orang pasti pernah mengalami sakit meski terbilang penyakit sepele. Nggak semua penyakit butuh obat biar lekas sembuh. Pasalnya, tubuh memiliki mekanisme alami untuk menyembuhkan penyakit. Konsumsi obat tak melulu baik untuk kesehatan karenanya kenali penyakit-penyakit yang bisa sembuh dengan sendirinya. 

Sebenarnya ada penyakit akibat infeksi virus yang akan sembuh dengan sendirinya karena sistem kekebalan tubuh akan membentuk perlawanan dan membunuh virus-virus tersebut. Inilah penyakit yang bisa sembuh karena self limiting disease yang tak membutuhkan obat khusus untuk mengatasi gejala-gejalanya. 

Pilek

Virus influenza adalah penyebab pilek bukan bakteri seperti yang diduga orang selama ini. Meski demam sekalipun antibiotik sebenarnya nggak perlu diminum karena antibiotik untuk melawan bakteri bukan virus. 

Saat pilek yang dibutuhkan adalah istirahat, artinya kamu butuh tidur dan tak banyak melakukan aktivitas. Secara alami sistem kekebalan tubuh akan meningkat dengan sendirinya untuk melawan virus influenza. 

Alergi gatal-gatal

Gatal-gatal biasanya reaksi atas alergi. Alergi bisa muncul jika ada pemicunya. Gatal-gatal atau bersin-bersin karena cuaca dingin, debu kotor, serbuk memang tak nyaman. Kadang ada alergi yang bisa berlangsung berhari-hari sehingga kita ingin segera mengakhiri alergi itu dengan cara minum obat. 

Kenali pemicu alergi yang kerap kamu alami sehingga kamu bisa menghindari alergi itu. Jenis-jenis makanan tertentu jika masih bisa dihindari maka lebih baik dihindari saja daripada harus minum obat. Kamu juga bisa memakai pakaian yang lebih tebal saat cuaca dingin. Usahakan memakai masker jika tak ingin terpapar debu atau serbuk pemicu alergi. Alergi adalah reaksi tubuh melawan zat asing ke tubuh jadi kamu nggak perlu khawatir harus minum obat untuk menghilangkan alergi itu. 

Batuk tanpa radang

Awal mula batuk itu karena di tenggorokan terasa gatal dan nggak enak buat nelan. Batuk sangat menganggu kadang bikin nggak nyaman situasi sekitar karena suara kita jadi pusat perhatian. Batuk yang disertai dahak nggak perlu dihentikan karena itu adalah bentuk perlawanan terhadap virus. Batuk adalah mekanisme alami dari tubuh untuk menyingkirkan benda asing dari saluran pernapasan jadi tanpa diobati pun batuk akan berhenti kalau rangsangan benda asing itu udah hilang. Pastikan asupan air mineralmu cukup dan makan makanan yang bergizi. 

Diare

Buang Air Besar yang terus menerus alias diare lama-lama bikin lemes dan dehidrasi. Diare itu dibagi menjadi 2, yakni diare spesifik dan nonspesifik. Diare spesifik itu diakibatkan oleh infeksi bakteri. Kamu nggak perlu mengonsumsi obat jika mengalami diare nonspesifik. Diare nonspesifik adalah proses alami untuk mengeluarkan benda asing yang mengganggu saluran pencernaan. Misalnya, kebanyakan makan cabai, minum kopi. Kamu nggak perlu minum obat untuk menghentikan diare jenis nonspesifik karena nanti akan sembuh dengan sendirinya. Rajinlah minum air putih. 

Cacar air 

Penyakit ini memang akan membuatmu sekujur tubuh terasa gatal-gatal. Ketika bentol-bentol berisi cairan muncul di tubuhmu akan disertai demam tinggi. Kondisi ini membuatmu tumbang dan nggak bisa beraktivitas. Bahkan sampai ada yang melarang keluar rumah biar cacar air nggak nular ke orang lain. 

Saat kita masih bayi memang diberi vaksin tetapi terkadang juga perlu obat untuk mengatasi gejala-gejala yang menyertai munculnya cacar seperti demam tinggi. Ada obat yang diberikan dari luar seperti dioleskan saleb untuk mengurangi rasa gatal. Kadang juga ada antiseptik untuk membersihkan tubuh. Saat cacar memang perlu menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan sekitar.