Situsehat.com - Pasti nggak asing kan dengan pepatah kebersihan adalah sebagian dari iman. Kebersihan tubuh perlu dijaga. Tak terkecuali kuku. Ada baiknya kita mengetahui bagian-bagian dari kuku. Kalau dilihat bagian putih seperti sabit pada dasar kuku itu disebut lunula. Kemudian, sebagian besar lempeng kuku itu disebut nail bed. Sedangkan, sisa diujung terdapat bagian bebas kuku yang disebut free edge.

Di bawah ujung bebas kuku terdapat daerah hyponychium. Hyponychium merupakan daerah transisi yang melindungi bantalan kuku. Pada bagian bawah kuku terdapat lapisan kulit tipis yang disebut kutikula.

Kalau kuku kotor apalagi sampai menghitam, artinya ada banyak kotoran dan dipastikan banyak kuman dong. Wah, kalau kuku kotor sangat berbahaya bagi kesehatan. Apalagi suka makan langsung pakai tangan. Otomatis kuman bisa langsung ikutan masuk ke mulut dan menyebar di saluran pencernaan.

Nah, bagaimana cara membersihkan kuku yang benar? Pertama, usahakan merendam jari-jari dengan air hangat sebelum memotong kuku. Hal ini bertujuan agar kuku lebih lunak sehingga mudah dipotong. Selanjutnya, mudah mengangkat kotoran yang tertinggal pada kuku.

Nah, kalau kamu pasien diabetes sebaiknya bersihkan jari-jari kuku dengan antiseptik terlebih dahulu. Hal ini untuk mencegah infeksi. Perlu diketahui, hindari menggunakan besi dan tenaga yang terlalu kuat saat membersihkan kotoran di sela-sela kuku. Lebih baik gunakan dental floss atau benang gigi. Namun, harganya cukup mahal. Potong kuku menyesuaikan garis tumbuh kuku. Kalau kukumu bertepi lurus, potonglah mengikuti garis tersebut. Tentunya untuk mencegah daging terpotong.

Pastikan juga memotong kuku tidak mepet atau terlalu pendek karena bisa melukai bagian hyponychium yang malah memicu infeksi atau disebut cantengan. Maka, jangan biasakan mengelupaskan kulit ari pada kuku. Sebab, kuku bisa mudah rapuh. Biar kuat, olesi semua jari kuku usai dipotong dengan jeruk nipis atau lotion khusus kuku.

Kalau kamu malas melakukan perawatan sendiri, zaman sekarang sudah banyak salon-salon kecantikan yang menawarkan banyak perawatan kuku. Cukup datang, duduk, dan kuku akan dibersihkan oleh tukang salon. Enak kan?