Situsehat - Biasanya kita akan minum obat jika mengalami sakit tertentu bahkan dengan resep dari dokter atau bidan. Sayangnya, sekarang penggunaan antibiotik itu seakan bebas dan bisa diminum kapan saja. Antibiotik sendiri memang harganya relatif murah dan bisa didapatkan dengan mudah. Meski bisa dibeli secara bebas di apotek, siapa saja sebaiknya tidak asal-asalan minum antibiotik jika tak dianjurkan dokter atau bidan. 

Terkadang kita minum obat tapi masih saja melakukan kebiasaan buruk yang memperparah kondisi kesehatan kita sendiri. Misalnya, sesudah minum obat antibiotik malah minum kopi, soda atau yang terlalu pahit. Kadang juga tetep nekat makan yang pedes-pedes. Antibiotik sendiri berfungsi untuk membunuh bakteri penyebab penyakit sekaligus mencegah resistensi terhadap obat yang sama di kemudian hari. Kita juga selalu diingatkan untuk minum obat antibiotik sampai habis. 

Obat sendiri membantu kita agar lekas pulih dari sakit ketika kita memadukan obat dengan minum kopi maka terjadi perlambatan penguraian obatnya. Proses penyerapan obat akan membutuhkan waktu yang lebih lama. Seperti yang kita tahu kalau kopi mengandung kafein yang bikin kita melek. Nah, saat sakit kita kan butuh istirahat bukan melek. Efek minum kopi sebelum atau sesudah minum obat antibiotik malah bikin sakit kepala atau gelisah. Nah lho, bukannya biar enakan badannya malah nambah sakit baru kan. 

Meski udah punya ritual tiap pagi atau malam ngopi, lebih ditahan dulu saat kamu harus mengonsumsi obat antibiotik. Ada baiknya kamu minum obat dengan air putih termasuk selama sakit. Hindari minum kopi, susu, minuman bersoda. Sedangkan, soal makanan pedas apakah mempengaruhi kesehatan juga? 

Bagi seseorang yang minum antibiotik untuk pengobatan diare, maka kafein yang dari kopi malah akan memperarah diare. Termasuk menyantap makanan pedas meski kamu suka pedas. Nggak cuma memperparah diare kamu malah bisa merasa mual. Karenanya, ketika kamu mengonsumsi obat antibiotik tuntaskan terlebih dahulu. Barulah kamu akan bebas minum kopi, teh, susu, maupun makanan yang pedas sekalipun. Makanan yang terlalu asam dapat menghambat penyerapan obat antibiotik itu. 

Satu lagi, yogurt merupakan produk susu yang bisa dikonsumsi saat kamu minum antibiotik. Yogurt mengandung probiotik yang mampu mendorong pertumbuhan bakteri baik pada usus. Hal ini membantu pemulihan kesehatanmu. Lagi pula probiotik juga bisa membantu mencegah diare yang merupakan efek samping umum konsumsi antibiotik.