Situsehat.com - Lagi capek enaknya dipijat. Ada yang rutin memanjakan diri dengan cara melakukan pijat refleksi. Lagi pula sudah menjamur tempat pijat refleksi maupun pijat biasa. Pijat biasa dilakukan oleh para pemijat yang terkenal di dusun-dusun misalnya pijat karena lelah, cedera anggota tubuh. Ketika lelah bekerja atau banyak aktivitas, pijat manakah yang lebih baik? 

Nah, pijat refleksi bisa jadi pilihan bagi pekerja yang sekadar memanjakan diri di sela-sela kesibukan. Pijat refleksi fokus pada titik-titik yang ada pada tubuh utamanya kaki dan tangan. Wajar aja, sebelum masuk ke tempat pijat biasanya ada gambar telapak tangan atau telapak kaki disertai dengan berbagai titik yang dipijat. Titik-titik itulah yang terhubung dengan saraf-saraf organ jadi ketika dipijat akan mempengaruhi fungsi organ kita. 

Pijat refleksi punya banyak manfaat buat kesehatan kita. Pijat ini cocok buat kamu-kamu yang selalu disibukkan dengan berbagai aktivitas super dan mengeluarkan banyak tenaga. Jadi pijat refleksi bisa membantumu merasa nyaman dan rileks. Teknik pijat refleksi ini ditujukan untuk meningkatkan fungsi tubuh serta proses sirkulasi darah. Salah satu titik di telapak kaki berhubungan langsung dengan jantung serta pembuluh darah. Pijat refleksi ini bermanfaat untuk kesehatan jantung. Saat dipijat kamu merasakan sakit atau nyeri di area kaki, hal itu menandakan ada masalah yang berhubungan dengan organ atau bagian tubuhmu. Akan tetapi dari tekanan gerakan pijat itu pula tubuh mulai melakukan proses penyembuhan secara alami.

Pijat urut biasa ini memang identik dilakukan oleh masyarakat tradisional atau di daerah pedesaan. Pijat biasa memang enak dilakukan untuk merawat tubuh biar rileks, nggak stres, pijat juga bisa digunakan untuk merawat tubuh yang sakit karena kelelahan. Akan tetapi, pijat urut sebenarnya tak begitu berkontribusi untuk menyembuhkan cedera malahan akan memperparah atau memperlambat proses penyembuhan. Bahkan, kadang kala kita sampai merasa kesakitan saat dipijat. Itulah yang harus kita hindari biar rasa sakitnya nggak makin menyiksa hidup kita.

Sah sah saja sebenarnya menggunaakn jasa pijat urut atau refleksi. Yang tidak bisa dibenarkan adalah misalnya korban cidera olahraga atau kecelakaan. Tidak dibawa kedokter, justru dibawa ketukang pijat tradisional. Alahasil jika ada cidera otot atau bahkan patah tulang, bisa meneybabkan trauma yang semakin luas dan parah. Ditambah  jika patah tulang, itu ada waktu yang disebut golden period, sehingga tulang dan otot mengalami penyembuhan sempurna pasca trauma jika diberi pengobatan yang teat oleh tenaga medis. 

Pijat urut juga bisa membantu menenangkan otot yang tegang otot serta mengurangi kram dan kejang. Selama dilakukan pemijatan tubuh akan melepaskan endorfin yang membantu mengurangi nyeri secara alami sebagai obat penghilang rasa sakit. Soal mana yang lebih baik tergantung kebutuhan tubuh kita. Kalau sekadar ingin memanjakan diri maka lakukanlah pijat refleksi sementara kalau kasus cedera kamu bisa meminta bantuan tukang pijat urut. Manfaat utama dari pijat adalah untuk menenangkan fisik maupun pikiran kita.