Situsehat - Presiden Joko Widodo menganjurkan masyarakat Indonesia untuk mengurangi kegiatan di luar rumah. Meski didesak untuk melakukanlockdown, Presiden mengimbau masyarakat untuk bekerja, belajar, dan beribadah dari rumah. Ia meminta masyarakat untuk menerapkan social distancing namun kini istilah tersebut diubah menjadi physical distancing. 

Social distancing atau pembatasan sosial menjadi salah satu cara untuk menjauhkan diri dari virus. Yuk, pahami tentang social distancing lebih jauh! Social distancing merupakan upaya agar masyarakat menghindari keramaian atau kerumunan orang. Kalau pun harus berada di sekitar orang lain, maka perlu jaga jarak sekitar 6 kaki atau 2 meter. Kerumunan yang dimaksud adalah kerumunan orang di transportasi umum, pusat perbelanjaan, bioskop, stadion, dan sebagainya.

Bahkan, kegiataan keagamaan pun harus ditiadakan sementara waktu supaya tidak terjadi pertemuan atau berkumpulnya orang. Penularan virus corona ini bisa terjadi cepat antar manusia. Cipratan air seperti air liur inilah yang menjadi penularan Covid-19. Physical distancingbisa membantu untuk memperlambat ataupun menghentikan penyebaran penyakit. 

Physical distancing dengan cara menghindari kontak fisik untuk menurunkan risiko penularan virus. Setelah beberapa kasus pasien yang positif Covid-19 tidak merasakan gejala-gejala seperti demam, batuk kering. Karenanya, hindari berjabat tangan, duduk bersebelahan, berdiri berdekatan. Apalagi kalau sedang merasa tidak enak badan lebih menghindari untuk bertemu dengan orang lain.

Belajar, bekerja, dan beribadah dari rumah adalah cara yang paling tepat untuk menghadapi situasi saat ini. Patuhi aturan ini demi mencegah penularan Covid-19 antar manusia. Jika ada kesempatan bekerja, belajar beribadah di rumah patuhilah kebijakan itu. Tahan keinginan untuk bepergian jika tidak begitu mendesak. 

Jika memegang benda-benda yang juga dipegang banyak orang lekaslah cuci tangan, hindari memegang area wajah dengan tanganmu. Jangan lupa untuk selalu membersihkan diri, rajin mencuci tangan dengan sabun antiseptik setelah bepergian. Yuk jaga imun tubuh dan hargai orang lain dengan patuhi aturan pemerintah menerapkan physical distancing.